Prof. Ana Paula Bencke26 de mar. de 20182 minAtividade Física sem orientação, quais riscos para quem pratica?Você sabe que a prática de exercícios físicos é recomendada para todas as pessoas que desejam manter uma vida saudável. Mas, você sabe,...
Prof. Ana Paula Bencke16 de mar. de 20182 minO que é e para que serve uma Avaliação Física!Pense um pouquinho nesta pergunta: Você faria um tratamento médico sem antes fazer um diagnóstico? Me parece que a resposta óbvia é NÃO....
Prof. Ana Paula Bencke13 de mar. de 20181 minO Ano já começou! Mexa-se!Já estamos chegando na metade o mês de Março! Passou as férias e o verão, passou o Carnaval! Então, vamos lá, é hora de cuidar de sua...
Prof. Ana Paula Bencke27 de fev. de 20181 minTudo novinho para você! A partir de agora um novo site com um novo design, para ajudar você a melhorar sua Qualidade de Vida! Bem-vindos! Me chamo Ana Paula e...