Condicionamento Físico

Descrição do serviço

O condicionamento físico é a capacidade do seu coração (sistema cardiovascular) e do seu pulmão (sistema respiratório) em conjunto com os seus músculos, trabalharem de uma forma a produzir energia suficiente para tarefas diárias, causando o mínimo de dor e cansaço, proporcionando uma qualidade de vida saudável. Melhore sua força, sua resistência, sua agilidade e sua coordenação motora através de um treinamento dinâmico e personalizado para sua realidade física. O Condicionamento Físico não se adquiri apenas através da corrida!